Salmón a la mantequilla
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#cena#keto#alto en grasa saludable⏱ 15 min
Preparación
- 1.
Cuece el brócoli al vapor 4–5 min y saltea con aceite, sal y pimienta.
- 2.
En sartén, derrite mantequilla y dora el ajo picado 30 s.
- 3.
Sella el salmón 3–4 min por lado; baña con la mantequilla.
- 4.
Sirve con el brócoli.
Ingredientes
1 porc.
- Filete de salmón160 g
- Mantequilla15 g
- Brócoli en floretes150 g
- Aceite de oliva1 cda
- Ajo1 diente
